Sara Rivas

En un artículo anterior hablábamos sobre cómo elaborar el duelo. Hoy me gustaría profundizar en este tema, hablando de cómo acompañar a un doliente. Es decir, conocer la manera más efectiva y menos invasiva de ayudar a una persona que está pasando por una pérdida. En numerosas ocasiones nos llenamos de impotencia cuando alguien sufre a nuestro alrededor y no sabemos cómo ayudarle. Parece como si a veces nuestras palabras parecieran empeorar la situación, y vemos como la perso

Hablamos de duelo para referirnos al periodo de tiempo donde vivenciamos fenómenos mentales y conductuales relacionados con la pérdida. Son todas las reacciones que manifestamos ante ese acontecimiento lleno de carga emocional. De todas ellas, la muerte es la pérdida fundamental. Puede ser que ésta no sea muy grave y no afecte a nuestra capacidad de adaptación, ya que a lo largo de la vida vamos a sufrir diversos cambios que van a exigirnos una adaptación al medio, y la muert